Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale dedicata al benessere mentale dei miei pazienti. Ho un’ampia esperienza nel campo della psicologia e mi sono specializzata nella terapia cognitivo-comportamentale, un approccio terapeutico altamente efficace. Credo fermamente nell'importanza di una mente sana e funzionale per una vita appagante e realizzata. Mi impegno a guidare i pazienti verso il raggiungimento di un benessere psicologico duraturo. La mia principale area di competenza riguarda la gestione dei disturbi d'ansia, della depressione e dei disturbi alimentari e una vasta gamma di problemi emotivi e comportamentali.
Credo in un approccio centrato sul paziente poiché ogni individuo è unico e ogni esperienza personale debba essere affrontata in modo individualizzato. Utilizzo una varietà di tecniche e strategie terapeutiche personalizzate per adattarsi alle esigenze specifiche di ciascun paziente.
La terapia cognitivo comportamentale si basa sull'idea che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti sono strettamente interconnessi. Attraverso la collaborazione con i pazienti, aiuto a identificare i modelli di pensiero negativi o distorti che possono contribuire al loro disagio e lavoriamo insieme per sviluppare nuovi modi di pensare e di affrontare le sfide quotidiane.
